Té verde Sencha 100 gramos en hoja

El té Sencha japonés en hojas de 100 gramos es una variedad vibrante y fresca, con hojas de un verde intenso y brillante. Ofrece un sabor vegetal y refrescante, con notas umami sutiles. Es rico en antioxidantes y se recomienda infusionarlo con agua caliente a unos 70-80°C durante 1-2 minutos para disfrutar de su sabor óptimo.

El té verde Sencha japonés es conocido por sus beneficios para ayudar en la pérdida de peso debido a varias razones:

Estimulación del metabolismo: El Sencha japonés es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, como el epigalocatequina galato (EGCG), que han demostrado aumentar la tasa metabólica. Esto significa que tu cuerpo quema más calorías, incluso en reposo, lo que facilita la pérdida de peso.

Promoción de la oxidación de grasas: Las catequinas presentes en el Sencha japonés también estimulan la oxidación de grasas en el cuerpo. Esto significa que las grasas almacenadas se convierten en energía de manera más eficiente, lo que puede ayudar a reducir la grasa corporal y mejorar la composición corporal.

Supresión del apetito: Algunos estudios sugieren que el Sencha japonés puede suprimir el apetito al influir en las hormonas relacionadas con el hambre, como la grelina. Esto puede ayudar a reducir la ingesta calórica total y facilitar la pérdida de peso.